Меня зовут Людмила Кантс. Я практикующий психолог и семейный терапевт.
В 2005 году окончила Московский университет Российской академии образования по специальности психолог, консультант в клинической психологии. Обладаю степенью магистра.
В 2019 году завершила обучение по специальности системный семейный психотерапевт в Eesti Pereteraapia Koolituskeskus (г. Тарту).
В 2022 году получила квалификацию психолога-консультанта 7 уровня.
Дополнительно имею среднее специальное медицинское образование и зарегистрирована в государственном регистре Эстонии как медицинский работник. Имею опыт работы в восстановительной медицине.
Профессиональный опыт
С 2013 года работаю психологом в реабилитационном отделе. Имею опыт в сфере как трудовой, так и социальной реабилитации.
Основные направления в трудовой реабилитации:
- Поддержка в преодолении психологических реакций, связанных с болезнью или инвалидностью.
- Содействие психологической адаптации к изменениям, профилактика и терапия психических нарушений.
Основные направления в социальной реабилитации:
- Помощь в преодолении барьеров, мешающих выполнению повседневных задач.
- Работа с семьёй клиента для достижения оптимального физического и психического состояния.
- Поддержка в улучшении качества жизни и социальной активности при хронических заболеваниях.
С 2016 года работаю под супервизией клинического психотерапевта. Принимаю пациентов, направленных семейными врачами и психиатрами. Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием в рамках частной практики.
Основные направления в работе
Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами, как:
- Тревожные расстройства (в том числе генерализованные, панические атаки, социальные фобии)
- Лёгкая и умеренная депрессия
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Переживание утраты (траур, скорбь)
- Психосоматические расстройства
- Зависимости
- Созависимые отношения
- Психическое истощение и эмоциональное выгорание
- Нарушения в парных отношениях
- Внутрисемейные конфликты
- Поведенческие трудности у детей
- Кризисы семейной жизни (рождение ребёнка, переезд, взросление детей и др.)
Если вы не нашли свой запрос в списке — уточните возможность работы с ним при записи на приём.
Форматы приёма
Провожу как индивидуальные, так и семейные консультации:
- Очные — в уютном кабинете в Тарту (Õpetaja 9, вход-правая дверь, второй этаж, бесплатная парковка рядом)
- Онлайн — через удобные для вас платформы связи
Язык консультаций
- Основной язык работы — русский
- Эстонский язык — в процессе подтверждения уровня C1
Имею опыт проведения кратких консультаций на эстонском языке. По запросу эстоноязычных клиентов возможны встречи в адаптированной форме.